2017 年 01 月 15 日
【活動報告 イベント 写真アルバム2017年1月15日(日) ところざわ健康プロジェクト主催！埼玉県西武所沢デパートにて 健康セミナーと題した「ヨガで心と体をリセットしよう。初めてでもできるおうちヨガのススメ」チャレンジド・ヨガ開催♪】
今回、初となる、西武所沢デパートでのイベントの参加者は22名（参加者13名、主催者4名、サポーター4名、メインヨガインストラクターは高平千世(たかひら ちせ)でした）
フェイスブック写真アルバム↓
https://www.facebook.com/pg/challengedyoga/photos/?tab=album&album_id=779432328872370
素敵な企画・機会をくださった、
この機会をくださった鮎川雄一さん、西武所沢店の森下 知佳子さん、Kiyomi Kikutaさん、浅野 直之さん、川勝純子さん 心から感謝しています♥♥
今回は、な～んと！92歳の方がヨガに初挑戦してくださったんです(^^)/ 嬉しすぎです♥
ヨガが始まる前は「足が・・」な～んておっしゃっていたのですが、ヨガクラスが進むにつれて片脚で支えるバランスポーズや
脚力も必要となる英雄のポーズなど
果敢に挑戦してくださる姿に、参加者皆さんから拍手が沸き上がりました！
クラス終了後には「初めてのヨガで、新しい事を学ばせていただきました。楽しかった。家でもやってみますね」・なんて素敵なことばをいただき・・
感激した高平なのでした(^^)
年齢にとらわれず、関係なく、新しい事に挑戦し、学ぶ事を楽しむ。。その姿から多くの事を学ばせていただいたのは、私の方なのでした。。
今回のクラスでは、主催してくださった「ところざわプロジェクト」さんのテーマ「地域の仲間とともに健康でイキイキと暮らしていくために」に沿って・・
また、チャレンジド・ヨガ～視覚障がいの方のヨガ～としての想いも込めて・・・
皆さんと目を閉じ、手と手を繋ぎ、バランスポーズで支え合ったり・・
今年の抱負をチャレンジポーズをキープしながら(笑)お1人お1人「宣言！」していただいたり・・
参加者さんの中には「今年こそ、ヨガをはじめます!!」なんて嬉しい宣言もありました♥
そんな皆さんの素敵な笑顔、クラスの様子を
お時間がありましたら、ぜひ、ご覧ください(^^）
皆さま 本当にほんとうにありがとうございました。
※鮎川雄一さんが応援団長をされている「所沢ユニバーサルスポーツ応援団」フェイスブック
https://www.facebook.com/groups/tokorozawa.unispo/
※西武所沢店
https://www.sogo-seibu.jp/tokorozawa/
※写真掲載については、許可を頂いて掲載しています
※視覚障がいの方へ、写真1枚1枚に簡単な説明を入れさせていただいています
※写真撮影：事務局 野坂亜樹さん
（投稿者：高平 千世(たかひら ちせ)）
