東京都文京クラス

文京クラス 集合写真

東京都文京クラスへの 参加ご希望の方は、お申し込み方法は2つです
主催:文京ガイドヘルプサービス(同行援護事業所)
※文京ガイドヘルプサービス利用者様 優先のサービスとして開催させていただいています。

■1つめ:チャレンジド・ヨガ専用アドレス
challengedyoga@gmail.com
まで「文京クラス参加希望」と送ってくださると、2,3日中にチャレンジド・ヨガからお返事させていただきます。

■2つめ:文京ガイドヘルプサービスさんへお問い合わせ・お申込み。
お電話 03-3815-6310

◆参考HP◆
・文京ガイドヘルプサービス ホームページ
http://www.bunkyo-gaido.co.jp/
・文京ガイドヘルプサービスのチャレンジド・ヨガページ
http://www.bunkyo-gaido.co.jp/challenge-yoga


1. いつスタートしたの?

2017年12月から東京都4つめのチャレンジド・ヨガ~視覚障がいの方のヨガクラス~としてスタートしました。

2. いつ定期開催しているの?

毎月不定期の 土曜か日曜。
午後1時半から3時開催

3. 会場と場所は?


文京シビックセンター
(東京都文京区春日1‐16‐21)

4. 何を大切にしているクラスなの?(特徴など)

文京クラスは『文京ガイドヘルプサービス』の利用者様に参加して頂いています。
ガイドさんを含めて皆さんとても仲良く賑やか、 そしてアクティブ!
その特徴を活かして(ほんの少しだけ)運動量多めのクラスです。
30代からなんと80代の方まで、幅広い年代の方にご参加頂いています。
難しいポーズも、ペアやみんなで輪になって協力しながらヨガをしていきますのでご安心下さい。

5. メインインストラクターの紹介

足立クラスメインインストラクター まるやまゆみ 写真

★東京都 文京クラス メインインストラクター

まるやま ゆみ

略歴

  • 全米ヨガアライアンス200時間(RYT200)
  • シニアヨガインストラクター養成講座修了
  • UTLリストラティブ Level 1 修了
  • アーユルヴェーダアドバイザー

6. メインインストラクターからの一言メッセージ

チャレンジド・ヨガのモットー『ゆっくり 楽しく そして安全に』に加えて、
文京クラスは『明るく賑やか だけど真剣に』ヨガをやっています。
一言で言うと『大笑いした次の日 筋肉痛』でしょうか 。
皆さん一緒にヨガを楽しみましょう!

※文京クラスは参加条件がございます。予めご了承下さい。

7.文京クラスへの参加申し込み方法は2つです

文京ガイドヘルプサービス利用登録者の方 500円それ以外の方 1000円(付添いの方 500円)となります。
なお、見学等はご自由にどうぞ。
問い合わせは
■1つめ:チャレンジド・ヨガ専用アドレス
challengedyoga@gmail.com
まで「文京クラス参加希望」と送ってくださると、2,3日中にチャレンジド・ヨガからお返事させていただきます。

■2つめ:文京ガイドヘルプサービスさんへお問い合わせ・お申込み。
お電話 03-3815-6310◆参考HP◆
・文京ガイドヘルプサービス ホームページ
http://www.bunkyo-gaido.co.jp/
・文京ガイドヘルプサービスのチャレンジド・ヨガページ
http://www.bunkyo-gaido.co.jp/challenge-yoga

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