神奈川県川崎定期イベントクラス

川崎クラス集合写真

川崎クラスへの参加お申込み・お問合せは
川崎市視覚障害者情報文化センター(愛称:アイeyeセンター)担当 金子さんまで
電話: 044‐222‐1611
FAX : 044‐222‐8105
HP:http://www.kawasaki-icc.jp/
もしくは チャレンジド・ヨガ専用受付電話 080-7999-4567
チャレンジド・ヨガ専用メールアドレス challengedyoga@gmail.comまで。

1. いつスタートしたの?

2017年6月から神奈川県で2つめのチャレンジド・ヨガ~視覚障がいの方のヨガクラス~としてスタート

2. いつ定期開催しているの?

毎月1回 第3土曜日、午後1時から2時半開催
※2018年8月と2019年2月はお休み。
2018年9月は第1土曜日 9月1日(土)開催。

3. 会場と場所は?

川崎市視覚障害者情報文化センター(愛称:アイeyeセンター)
〒210‐0026 川崎市川崎区堤根34番地15(ふれあいプラザかわさき3階)

4. 何を大切にしているクラスなの?(特徴など)

人と人との繋がりを大切にしています。
みなさんとお話しながら、楽しく心地よくリラックスして過ごして頂けるように、
コミュニケーションを心がけています。
ヨガは普段は外に向いてる意識を自分に向け、ご自身の体や呼吸、心の様子を感じて、自分を知る作業。
自分のうちにある幸せに、いつでも戻って、毎日を幸せにハッピーに過ごしていただきたいです。

メインインストラクターの紹介

メインヨガインストラクター由起子★神奈川県 川崎クラス メインインストラクター

紙谷 由起子(かみや ゆきこ)

略歴

・シニアヨガ資格
・ハンディキャップヨガ指導員養成修了
・健康体力作りインストラクター
・障害者スポーツ指導員資格
・キッズクッキング講師。
※ものを作ったり、お料理したり、ガーデニングなど、集中して作業することも大好きです。

6. メインインストラクターからの一言メッセージ

体が固い方も、運動が苦手な方も、ヨガをしたことがない方も、そうでない方も、
年齢や性別に関わらず、みんなが安心して楽しめるのがヨガのいいところです。
頑張りすぎず、自分の体調や体に合わせ、マイペースに、優しいヨガで、
心身ともにリフレッシュしにいらしてください。 ゆっくり!楽しく!安全に!進めていきます。
比べたり、頑張りすぎないでいい!のがヨガ。 簡単な動きが多く、普段動かさないところを動かしたり、
伸ばさないところ伸ばしたり、ヨガのあとはビックリするほど体が暖かくなったりスッキリしますよ!
職員さんやサポーターさんもいるので、安心して体験、ご参加下さいね!

川崎クラスへの参加申し込み

川崎クラスへの参加お申込み・お問合せは
川崎市視覚障害者情報文化センター(愛称:アイeyeセンター)担当 金子さんまで
電話: 044‐222‐1611
FAX : 044‐222‐8105
HP:http://www.kawasaki-icc.jp/
もしくは チャレンジド・ヨガ専用受付電話 080-7999-4567
チャレンジド・ヨガ専用メールアドレス challengedyoga@gmail.comまで。

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