第3回!2016年12月21日(水) 国立障害者リハビリテーションセンター 理療教育課 学友会 主催!チャレンジド・ヨガ ~視覚障がいの方のヨガ~

2016年7月5日(火)国立障害者リハビリテーションセンター 理療教育課 学友会主催 集合写真

なんとなんと!
2016年12月21日(火)午後3時30分から、埼玉県所沢市にある、国立障害者リハビリテーションセンター
就労移行支援(養成施設・理療教育課にて、昨年に続きチャレンジド・ヨガの開催が決定しましたので、ご案内させていただきます!!
当日、サポーターさんとして参加ご希望の方は、
challengedyoga@gmail.comまでご連絡いただけましたら嬉しいです。

今回のメインヨガインストラクターは精神社会保健福祉士でもある、ヨガインストラクターの岩崎 亜紀さん(いわさき あきさん)
です(^^)!

今回の開催は、視覚に障がいのある方に対して、あん摩マッサージ指圧師、はり師及びきゅう師の国家資格を取得することを目的とした養成施設(理療教育課)での開催ですよ♪
国立障害者リハビリテーションセンター 理療教育課 学友会員は無料でご参加できます!

この機会をくださった理療教育課 学友会 企画担当の八巻さんに心から感謝しています。
いつも定期ヨガクラス(埼玉県所沢クラス、東京都立川クラス)に参加してくださっている事にも感謝しています(^^)

<ここから日時、会場、住所、参加費、問い合わせ先などの案内です>
◆日時:12月21日(水)午後3時30分~5時頃
※ヨガクラスは1時間程度 その後集合写真などの時間を含みます

◆会場: 国立障害者リハビリテーションセンター 訓練棟2階 第1実技室

◆住所:埼玉県所沢市並木4丁目1番地

◆参加費:学友会員 無料(非会員は1,000円)

<ここから持ち物・服装、インストラクター紹介、当日のヨガのテーマ、チャレンジド・ヨガの特徴、学友会とは、参考HPなどです 長文ですが読んでいただけたら嬉しいです>

◆持ち物・服装
・動きやすい服装(ヨガウェアでなくても全く問題ありません)
※ヨガは裸足で行うのをお薦めしていますが、裸足に抵抗がある方は、五本指ソックス(足裏に滑りとめ付きがお薦めです)をご用意下さいね。
・汗ふきタオル
※ヨガマットは協賛企業(株)オッシュマンズ・ジャパンの提供により、こちらでご用意いたします。

◆インストラクター紹介
ヨガインストラクター
岩崎 亜紀さん(いわさき あきさん)

◆当日のヨガのテーマ
ヨガでは腹部を捻るポーズは、体と心に溜め込んでしまった不要な物を、燃焼させデ
トックス(排出)してくれると伝えられています。
今年に溜め込んでしまった不要な物を今年の内にデトックス(排出)して、
体と心をスッキリさせて、気持ち良く新しい年を迎えましょう!!

◆チャレンジド・ヨガとは?特徴は?
「チャレンジド・ヨガ」は全盲、ロービジョン(弱視)など視覚に障がいを持つ方のためのヨガクラスです。
特徴は、「ゆっくり、安全に、そして楽しく!」をモットーに練習時間を設けながら3STEPでヨガポーズを学べるクラスです。
またクラス中はインストラクターやサポーターの声が聞こえる環境を心がけ、音楽はかけずに進行します。
そしてヨガポーズは障がい者向けではなく、壁やタオルなど身近なものを使いながら工夫する事で世界共通のポーズをお伝えしています。
またロービジョンの方に見やすいと言われるハイコントラストのヨガマット、ヨガウエアを着用するよう心がけています。
2013年8月 埼玉県所沢市で日本初の視覚障がいの方のヨガ「チャレンジド・ヨガ」が日本初としてスタートし3年目を迎えました。
現在は埼玉県所沢市に加え、福島県福島市と東京都立川市、神奈川県横須賀市 全国4か所で毎月定期開催しています。
来月7月からは東京都江戸川クラスがスタートしますよ!

◆国立障害者リハビリテーションセンター 理療教育課 学友会とは?
視覚に障がいのある方に対して、あん摩マッサージ指圧師、はり師及びきゅう師の国家資格を取得することを目的とした養成施設(理療教育課)です。
在学中は学友会員となり(任意)、環境整備改善やスキル向上を目的として研修会などの企画・運営を行っています。
http://www.rehab.go.jp/TrainingCenter/japanese/General/training3.html

◆参考HPなど

・チャレンジド・ヨガ 公式ホームページ(アクセシビリティ対応)

ホーム

・チャレンジド・ヨガ 公式フェイスブックページ
https://www.facebook.com/challengedyoga

・チャレンジド・ヨガ 公式ツイッター
https://twitter.com/challengedyoga

・チャレンジド・ヨガ 専用アドレス
challengedyoga@gmail.com

ご案内は以上です

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