2024 年 04 月 28 日
★2024年6月23日(日）11周年感謝特別企画★
なんと～今年2024年は、インドからニーラジ先生、福井県から齋藤素子先生が
埼玉県所沢クラス 新所沢に来てくださいますよ～～～♪新所沢で本場インドの伝統的ヨーガの風を直接感じることができます♪
本場インドの伝統的ヨーガ ヨーガ哲学、アーサナを直接 学ぶ貴重な機会です♪
～お1人お1人に心からの感謝を込めて お届けいたします～
埼玉県所沢クラスの対面 と 全国オンラインのハイブリッドで開催です♪
2024年6月23日(日）午後2時30分から5時（インド ニーラジ先生のクラスは午後3時～4時30分)
埼玉県所沢クラスに直接来ることができないよーという方も ご安心下さいね。
オンラインでも同時配信 ZOOMでオンライン参加もできます♪
また、福島クラスでは、会場に集まって、所沢クラスから配信されるニーラジ先生のヨガを経験することができますよ♪
・いつも全国 各地域でチャレンジド・ヨガクラスに参加してくださっている方も
・初めて参加される方も
・埼玉県所沢クラスの対面クラスに参加のかたちも
・福島県福島クラスでみんなでオンライン参加のかたちも
・全国どの地域から オンラインで自宅から参加のかたちも
大・大歓迎です♪♪
11年の感謝を込めて、お届けします。
２つの会場で対面参加ができます。、
◆ 埼玉県所沢クラス（会場は、国立障害者リハビリテーションセンター 第２体育館）
※住所は、埼玉県所沢市並木4丁目1番地
◆ 福島県福島クラス（会場は、福島県点字図書館）
※住所は、福島県福島市森合町6-7
※詳細は、全国 各クラスから5月23日以降(開催1か月前）、参加者募集・ご案内メールが配信されます。
ヨガ講師は、ニーラジ・シン先生。（カイヴァルヤダーマ・ヨーガ研究所ヨーガ講師）
ニーラジ先生は、インドのカイヴァルヤダーマ・ヨーガ研究所で
長年セラピーヨーガを患者さんや施設滞在者に教えている経験豊かなヨーガ講師です。
カイヴァルヤダーマ・ヨーガ研究所 ホームページはこちらです↓
https://kdham.com/
そして、日本語逐次通訳は齊藤素子（さいとう もとこ）先生です。
素子先生は、Yoga & Wellness Chandra主宰、医師、医学博士、ヨーガ講師です。
福井県福井市のヨガスタジオ・チャンドラホームページはこちら↓
http://yogatherapy-chandra.jp/
ニーラジ先生、齊藤素子先生に
11年間 支えてくださっている すべての方 お1人お1人に
そして、Zoomに、ヨーガに
心から こころからの感謝を込めて お届けいたします💛
【当日のスケジュール予定】
12時30分 オンライン入室 カメラ位置チェック開始
対面クラス準備開始
—–11周年感謝特別クラス開始—–
13時30分 オンライン入室 カメラ位置チェック開始
—–11周年感謝特別クラス開始—–
14時30分 全体説明、自己紹介
15時 ニーラジ先生、齋藤素子先生 会場入り
チャレンジド・ヨガ11周年ご挨拶
15時10分 インドからニーラジ先生、齋藤素子先生のヨガクラス開始
座学 ヨガ哲学開始
15時30分 実技 ヨガアーサナ開始
16時15分 実技 ヨガアーサナ終了
参加者さんからの質問タイム
16時30分 写真撮影
インドからのヨガクラス終了
16時30分から クラトーク（感想タイム）
※クラトーク(kula Talk）は自由参加です。kulaとは高め合う仲間達の意味でコミュニケーションを目的とした時間です。
17時 終了予定
【ここから詳細 目次 17項目です】
１）日時
２）対面クラスの開催場所
３）最寄り駅
４）新所沢駅待ち合わせ時間
５）新所沢駅待ち合わせ場所
６）メインヨガ講師と日本語逐次通訳
７）当日のスケジュール
ZOOMの事前準備と参加方法について。
８）参加費事前
オンラインサポートについて
９）対面クラス 持ち物・服装など
10）会場までのアクセス方法
11）お申込みから開催当日までの流れ
12）ZOOMの事前準備と参加方法について
13）事前オンラインサポートについて
14）協賛・ご協力企業
15）チャレンジド・ヨガHPやお問い合わせ先など
16）全国定期クラスのご案内
－(対面）28か所 (オンライン)10か所 定期クラス情報－
17）参考HPなど
【詳細 ご案内はここからです】
■１）日時
2024年6月23日(日）
午後2時30分から5時00分（インドからのクラスは午後3時～4時30分)）
※インドからのヨガの前 30分は全体説明。
インドクラス後の30分は、全国の皆さんとコミュニケーションを目的に「ZOOMお茶会（クラトーク）」を実施します。
クラトーク(Kula Talk）と名づけたコミュニケーションタイムは自由参加です。
※Kula(クラ）とは互いに高め合う仲間達という意味です。
繋がった皆さんと意見や感想を共有する事で、ヨガを深め、互いに高め合う仲間となっていけたらとの想いです。
■２）対面クラスの開催場所
★対面クラス：国立障害者リハビリテーションセンター 第2体育館
埼玉県所沢市並木4丁目1番地
※対面で参加できるクラスは、埼玉県所沢クラスです。
各クラスからメールでも、詳細ご案内させていただきます。
★オンラインクラス：埼玉県所沢クラスから発信。
※オンライン参加者はそれぞれの自宅からZOOM(ズーム）イン！
■３）最寄り駅
西武新宿線 新所沢駅か航空公園駅
■４）新所沢駅か航空公園駅で待ち合わせ時間(送迎希望者のみ）：
13時45分
※いつも所沢クラスに参加してくださっている皆さんも今回は会場が違ますので、駅で待ち合わせをして皆で一緒に会場まで行きましょう。
※お迎えのサポーターさんがお声かけさせていただきますね
■５）新所沢駅待ち合わせ場所(送迎希望者のみ)：新所沢駅改札を出た右手のコインロッカーの横辺り、
コインロッカーの前に点字ブロックがありますので、点字ブロックを踏まずにお待ちくださいね。
■６）メインヨガ講師と日本語逐次通訳：
★メインヨガ講師：ニーラジ・シン先生。
※カイヴァルヤダーマ・ヨーガ研究所ヨーガ講師
★日本語逐次通訳：齊藤素子（さいとう もとこ）先生
※ Yoga & Wellness Chandra主宰、医師、医学博士、ヨーガ講師
■７）当日のスケジュール
13時30分 オンライン入室 カメラ位置チェック開始
—–11周年感謝特別クラス開始—–
14時30分 全体説明、自己紹介
15時 ニーラジ先生、齋藤素子先生 会場入り
チャレンジド・ヨガ11周年ご挨拶
15時10分 インドからニーラジ先生、齋藤素子先生のヨガクラス開始
座学 ヨガ哲学開始
15時30分 実技 ヨガアーサナ開始
16時15分 実技 ヨガアーサナ終了
参加者さんからの質問タイム
16時30分 写真撮影
インドからのヨガクラス終了
16時30分から クラトーク（感想タイム）
※クラトーク(kula Talk）は自由参加です。kulaとは高め合う仲間達の意味でコミュニケーションを目的とした時間です。
17時 終了予定
■８）参加費
お1人1000円
※対面参加の方はガイドヘルパーさんなど同伴者とお2人で1500円
※オンライン参加の方はクラス後の後払いです。
※オンラインお支払い方法は、参加者へ別途お知らせいたします。
■９）対面クラス 持ち物・服装など
1.動きやすい服装（ヨガウェアでなくても全く問題ありません）
※ヨガは裸足で行うのをお薦めしていますが、裸足に抵抗がある方は、五本指ソックス（足裏に滑りとめ付きがお薦めです）をご用意下さい。
2.汗ふきタオル
3.羽織る物1枚
4.お水
5.マスク、ハンカチ、ティッシュ
6.靴袋（ビニール袋など。各自、持参くださると助かります）
■10）会場までのアクセス方法
★最寄り駅１：西武新宿線 新所沢駅東口から徒歩約15分
http://www.rehab.go.jp/kanribu/access/
★最寄り駅２：西武新宿線 航空公園駅東口から徒歩約15分
◆写真付き道案内
chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/http://www.rehab.go.jp/appli…/files/3116/8169/9422/PDF.pdf
◆文字のみ道案内
http://www.rehab.go.jp/…/7d6a5d6719a372229e20db9a1ca600…
◆Youtubeで道案内動画
※国立障害者リハビリテーションセンター ホームページより
■11）お申込みから開催当日までの流れ
★対面クラスに参加ご希望の方：
手順１．チャレンジド・ヨガ専用メールアドレス
challengedyoga@gmail.comへ
「参加希望」と返信にて、お申し込み
手順２．お申し込み後2、3日以内に「受付完了メール」をお送りします
手順３.「最終事前確認メール」を開催2日程前にお送りいたします
★オンラインクラスに参加ご希望の方：
手順１．チャレンジド・ヨガ専用メールアドレスchallengedyoga@gmail.comへ
下記7点を入力して「参加希望」と返信にてお申し込みください。
※過去にオンライン・チャレンジド・ヨガに参加された方は2から7は省略で構いません。
１）お名前
２）緊急時の電話番号（ご自身、ご家族他）
３）ZOOM使用時のメールアドレス
４）ZOOM使用機器
５）ZOOM使用経験の有無
６）ZOOM接続、カメラ位置など、事前オンラインサポートが必要か必要なしか。
７）お身体で気になる事、配慮してほしい事など
手順２．お申し込み後2、3日以内に「受付完了メールと事前準備やオンラインサポートについて」をお送りします。
手順３．「最終事前確認メール 及び参加URLリンク、ミーティングID」を開催2日程前にお送りいたします。
手順４．当日 リンクから、もしくはIDを入力して参加。
■12）ZOOMの事前準備と参加方法について。
・iPhoneの方
・Windowsパソコンの方
■13）事前オンラインサポートについて
Zoom接続のための事前サポートは、無料サポートで対応できなかった場合、
有料サポートになる場合もありますのでご理解下さいね。
不安な方は お気軽にご相談ください。
・お問合せ先（本部関東メールアドレス）
challengedyoga@gmail.com
■14）協賛・ご協力企業
・香り提供 PUKALANI(プカラニ)公式フェイスブック
https://www.facebook.com/香りpukalani-1342262019134096/?fref=ts
・NPO法人 日本カルチャーヨガ協会 公式ホームページ
http://awake-yoga.com/
・(株)オッシュマンズ・ジャパンホームページ
http://www.oshmans.co.jp/
■15）チャレンジド・ヨガHPやお問い合わせ先など
・ チャレンジド・ヨガ公式ホームページ
・本部関東メールアドレス
challengedyoga@gmail.com
・公式フェイスブック
http://www.facebook.com/challengedyoga
・公式ツイッター
Tweets by challengedyoga
・公式LINE
https://page.line.me/001lizod
・関東(本部）電話番号
080-7999-4567
■16）全国定期クラスのご案内
－(対面）28ヶ所 (オンライン)10か所 定期クラス情報－
【関東クラス】
◆埼玉県所沢クラス（オンラインクラスもあり）(メイン 高平ちせ）
◆東京都立川クラス(メインMIWA)
◆神奈川県横須賀クラス(メインYumi 佐藤ゆみ)
◆神奈川県川崎クラス（メイン 紙谷由起子）
◆神奈川県川崎レベルアップクラス（オンラインクラスもあり）（メイン 紙谷由起子）
◆神奈川県横浜道場オンラインクラス（メインYumi 佐藤ゆみ)
◆神奈川県横浜ロービジョンケアクラス（メインYumi 佐藤ゆみ)
◆東京都江戸川クラス（対面クラス メインひとみみわ)
◆夜ヨガオンラインクラス メイン うっちー
◆朝ヨガオンラインクラス メイン うっちー
◆埼玉県上尾クラス（メイン 天野きよえ）
◆東京都足立区クラス（メイン まるやまゆみ）
◆東京都文京クラス（メイン まるやま ゆみ）
◆埼玉県川越いもの子クラス
◆埼玉県浦和クラス「誰でもヨガ」（メイン 加藤亜樹）
【関西クラス】
◆兵庫県神戸クラス(メイン 崎元宏美)
◆兵庫県伊丹クラス（メイン青木美穂))
◆大阪府大阪クラス(メイン 時女俊恵)
◆兵庫県姫路クラス(メイン 崎元宏美)
【中部クラス】
◆愛知県名古屋クラス(メイン 田村さとみ＆宮澤亜紀)
◆静岡県浜松クラス（オンラインクラスもあり）（メイン 村松寛子＆福永暁子)
◆山梨県甲府 ブラインドヨガ(メイン 園原ハルカ)
◆山梨県南アルプス ブラインドヨガ（メイン 園原ハルカ)
◆長野県諏訪郡富士見町 ブラインドヨガ（メイン 園原ハルカ)
◆ハイブリッドオンライン&会場 新潟オアシスクラス（メイン KAORU）
◆オンライン高次脳機能障がい＆視覚障がいクラス（メイン 高平ちせ）
【北海道クラス】
◆北海道札幌クラス(メイン 田中直子)
【東北クラス】
◆福島県福島クラス(メイン長山のり子)
◆福島県いわき バリアフリーヨガ（メイン 藁谷弘子）
◆福島県 郡山クラス（メイン 阿部夏美）
◆オンライン やまネットクラス（メイン アッキー）
【四国クラス】
◆香川県高松クラス（メイン 簗瀬利恵)
【九州クラス】
◆鹿児島県鹿児島クラス（メイン 岩下裕子)
※各地域定期クラスの情報をご希望の方は「●●クラスの情報希望」と記入の上、
チャレンジド・ヨガ専用アドレスchallengedyoga@gmail.com
にメールを送ってくださったなら、各クラスより詳細情報をお送りいたします。
■17）参考HPなど
・チャレンジド・ヨガ 公式アクセシビリティホームページ
・チャレンジド・ヨガ 公式フェイスブックページ
https://www.facebook.com/challengedyoga
・チャレンジド・ヨガ 公式ツイッターページ
Tweets by challengedyoga
・チャレンジド・ヨガ 公式LINE
https://lin.ee/z3emp6U
・香り提供 PUKALANI(プカラニ)公式フェイスブック
https://www.facebook.com/香りpukalani-1342262019134096/?fref=ts
・NPO法人 日本カルチャーヨガ協会 公式ホームページ
http://awake-yoga.com/
・(株)オッシュマンズ・ジャパンホームページ
http://www.oshmans.co.jp/
(投稿：チャレンジド・ヨガ 高平ちせ）
